Infrarood therapie voor pijnverlichting, spierontspanning, huidverbetering.

Infrarood therapie heeft aangetoond effectief te zijn in het verlichten van pijn door diep in de huid en onderliggende weefsels door te dringen. De warmte die wordt afgegeven door infraroodstraling stimuleert de bloedcirculatie en zorgt voor een verhoogde zuurstoftoevoer naar pijnlijke gebieden. Dit bevordert genezing en vermindert ontstekingen.

Toepassingen
Chronische Pijn: Voor mensen met aandoeningen zoals artritis of fibromyalgie kan infraroodtherapie helpen om chronische pijn te verlichten.
Acute Letsels: Na een sportblessure kan het gebruik van infraroodtherapie bijdragen aan snellere hersteltijden en minder ongemak.
Stressvermindering: Regelmatige sessies kunnen helpen bij stressreductie, wat vaak leidt tot spierspanning.
Versterking Collageenproductie: Het gebruik van infrarood therapie kan helpen bij het stimuleren van collageenproductie, wat essentieel is voor huidelasticiteit en -structuur.
Behandeling van Acné: Door ontstekingsremmende effecten kan deze therapievorm nuttig zijn bij acné-behandelingen.
Verhoogde bloedcirculatie: Een van de belangrijkste fysiologische effecten van infraroodtherapie is de verbetering van de bloedcirculatie. De warmte die door infraroodstraling wordt geproduceerd, verwijdt bloedvaten (vasodilatatie), waardoor er meer bloed naar het behandelde gebied stroomt. Dit bevordert niet alleen genezing, maar helpt ook bij:
Afvalstoffen verwijderen: Door een betere circulatie kunnen afvalstoffen sneller uit het lichaam worden afgevoerd.
Zuurstoftransport: Meer zuurstofrijk bloed bereikt de spieren en organen, wat essentieel is voor herstelprocessen.
Lymfedrainage: De verhoogde circulatie heeft ook positieve gevolgen voor het lymfestelsel. Infraroodtherapie kan helpen bij lymfedrainage, wat belangrijk is voor het verminderen van zwelling en ontsteking in bepaalde gebieden.
Versneld herstel: Cellen kunnen zich sneller regenereren en herstellen.
Verhoogde stofwisseling: Een hogere cel activiteit draagt bij aan een efficiëntere stofwisseling.
Spierrelaxatie: De warmte helpt om gespannen spieren te ontspannen, wat leidt tot een grotere bewegingsvrijheid.
Pijnbestrijding: Het stimuleren van endorfines door warmtestraling kan fungeren als een natuurlijke pijnstiller.
Collageensynthese: De warmte bevordert de productie van collageen, een eiwit dat essentieel is voor de elasticiteit en stevigheid van de huid.
Verhoogde hydratatie: Door verbeterde circulatie kunnen voedingsstoffen beter worden aangeleverd aan huidcellen, wat zorgt voor een gezondere uitstraling.
Spierspanning: Door verhitting wordt de doorbloeding bevorderd, wat leidt tot spierspanning vermindering.
Ontspanning: De warmte werkt ontspannend voor spieren en gewrichten.

Door massage te combineren met infraroodtherapie kan je profiteren van zowel lokale warmte als mechanische druk om spierspanning verder te verlichten en sneller herstel te bevorderen.
Door de synergie tussen deze behandelingen kunnen we betere resultaten behalen in het herstelproces en de algehele gezondheid.

De combinatie van cryo (koude) therapie met infraroodwarmte biedt een unieke benadering waarbij ontsteking eerst wordt verminderd door kou voordat diepe verwarming plaatsvindt voor ontspanning en herstel.

Contra-indicaties (wanneer niet doen)

Absolute contra-indicaties
Absolute contra-indicaties zijn gevallen waarin infraroodtherapie volledig moet worden vermeden:

Kanker: Infraroodtherapie mag niet worden toegepast bij patiënten met actieve kanker, tenzij specifiek goedgekeurd door een arts. Er is onduidelijkheid over de effecten van warmte op kankercellen.

Hart- en vaatziekten: Personen met ernstige hartproblemen, zoals hartfalen of recente hartinfarcten, dienen voorzichtig te zijn met warmtebehandelingen.

Huidinfecties: Actieve huidinfecties kunnen verergeren door blootstelling aan infrarode straling. (Actieve huidinfecties: cellulitis, wondroos, ringworm. steenpuisten, krentenbaard, zwemmerseczeem)

Zwangerschap: Hoewel er enige discussie is over het gebruik van infraroodtherapie tijdens de zwangerschap, wordt het vaak afgeraden vanwege mogelijke risico’s voor de foetus.

Relatieve contra-indicaties
Relatieve contra-indicaties vereisen extra voorzichtigheid of overleg met een zorgverlener voordat men begint met behandelingen:

Diabetes: Diabetespatiënten moeten opletten voor veranderingen in hun bloedsuikerspiegel tijdens therapie.

Bloeddrukproblemen: Personen met hoge of lage bloeddruk kunnen gevoelig zijn voor temperatuurveranderingen.

Epilepsie: Patiënten met epilepsie moeten mogelijk extra voorzichtig zijn bij het ondergaan van infraroodtherapie vanwege mogelijke triggers.

Medische implantaten: Sommige soorten implantaten kunnen reageren op warmtebehandelingen; consultatie met een arts is noodzakelijk.